MÉTODO SWITCH:
Esto no es terapia emocional.
Es un método estructurado para cortar el apego emocional y recuperar control personal.
Si tu relación terminó pero tu mente sigue atrapada ahí, no es falta de fuerza ni de amor propio.
Es un ciclo de apego emocional que se corta con estructura, no con fuerza de voluntad.
MÉTODO SWITCH:
Esto no es terapia emocional.
Es un método estructurado para cortar el apego emocional y recuperar control personal.
Si tu relación terminó pero tu mente sigue atrapada ahí, no es falta de fuerza ni de amor propio.
Es un ciclo de apego emocional que se corta con estructura, no con fuerza de voluntad.
Sabes que se acabó, pero:
Sigues pensando en tu ex.
✅bloqueas y desbloqueas.
✅Revisas redes buscando señales.
✅Prometes no escribir... y recaes.
✅Tu energía mental esta secuestrada.
Esto no es debilidad.
Es tu sistema nervioso buscando el estímulo que perdió.
No estás enamorada/o. Estás enganchada/o a un estímulo emocional.
Cuando una relación termina, el cerebro interpreta:
pérdida + amenaza,
y activa conductas automáticas para recuperar seguridad.
Ese ciclo no se rompe hablando más del dolor.
Se rompe con un proceso estructurado que corte estímulos, atraviese la abstinencia y reentrene la mente.
Sabes que se acabó, pero:
✅Sigues pensando en tu ex.
✅bloqueas y desbloqueas.
✅Revisas redes buscando señales.
✅Prometes no escribir... y recaes.
✅Tu energía mental esta secuestrada.
Esto no es debilidad.
Es tu sistema nervioso buscando el estímulo que perdió.
No estás enamorada/o. Estás enganchada/o a un estímulo emocional.
Cuando una relación termina, el cerebro interpreta:
pérdida + amenaza,
y activa conductas automáticas para recuperar seguridad.
Ese ciclo no se rompe hablando más del dolor.
Se rompe con un proceso estructurado que corte estímulos, atraviese la abstinencia y reentrene la mente.
Qué es el Método Switch?
No es terapia tradicional.
Es un proceso de intervención emocional estructurada, con inicio y fin, para que dejes de girar alrededor de tu ex y vuelvas a decidir con claridad.
LAS 3 FASES
FASE 1 · CIERRE COGNITIVO
Aceptas que se acabó, sin autoengaño ni esperanza activa.
Aquí se recupera claridad mental.
FASE 2 · DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL
Se corta el contacto externo e interno, mediante contacto cero REAL, te enseñare en que consiste y como hacerlo aun con hijos en comun.
Se atraviesa la abstinencia con método.
Recuperas control sobre impulsos y pensamientos.
FASE 3 · REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL
Reconstruyes identidad, estructura y dirección.
Tu vida deja de depender emocionalmente de tu ex pareja mediante creacción de hábitos regeneradores.
RESULTADOS REALES
Al finalizar el proceso:
✅ ya no giras alrededor de tu ex pareja
✅ recuperas control mental y emocional
✅ puedes sostener límites sin ansiedad
✅ tomas decisiones con claridad
✅ vuelves a enfocarte en tu vida y tus metas.
¿QUÉ VAS A RECIBIR?
✅ Programa de 6 semanas
✅ Contenido base grabado por fases
✅ 1 sesión estratégica grupal semanal conmigo (online)
✅ Ejercicios prácticos de ejecución
Duración: 6 Semanas
Inversión: $497 USD
Si estás lista/o para dejar de girar alrededor de alguien
y recuperar control sobre tu vida emocional:
Qué es el Método Switch?
No es terapia tradicional.
Es un proceso de intervención emocional estructurada, con inicio y fin, para que dejes de girar alrededor de tu ex y vuelvas a decidir con claridad.
LAS 3 FASES
FASE 1 · CIERRE COGNITIVO
Aceptas que se acabó, sin autoengaño ni esperanza activa.
Aquí se recupera claridad mental.
FASE 2 · DESINTOXICACIÓN EMOCIONAL
Se corta el contacto externo e interno, mediante contacto cero REAL, te enseñare en que consiste y como hacerlo aun con hijos en comun.
Se atraviesa la abstinencia con método.
Recuperas control sobre impulsos y pensamientos.
FASE 3 · REPROGRAMACIÓN EMOCIONAL
Reconstruyes identidad, estructura y dirección.
Tu vida deja de depender emocionalmente de tu ex pareja mediante creacción de hábitos regeneradores.
RESULTADOS REALES
Al finalizar el proceso:
✅ ya no giras alrededor de tu ex pareja
✅ recuperas control mental y emocional
✅ puedes sostener límites sin ansiedad
✅ tomas decisiones con claridad
✅ vuelves a enfocarte en tu vida y tus metas.
¿QUÉ VAS A RECIBIR?
MÉTODO SWITCH: Programa estructurado de 6 semanas
✅ Programa de 6 semanas
✅ Contenido base grabado por fases
✅ 1 sesión estratégica grupal semanal conmigo (online)
✅ Ejercicios prácticos de ejecución
Duración: 6 Semanas
Inversión: $497 USD
Si estás lista/o para dejar de girar alrededor de alguien
y recuperar control sobre tu vida emocional:
PARA QUIÉN ES / PARA QUIÉN NO ES
Este programa ES para ti si:
✅ Estás funcional en tu vida, pero emocionalmente bloqueada/o
✅ Quieres resultados claros
✅ Estas dispuesta/o a ejecutar
NO es para ti si:
✅ Buscas desahogarte sin soltar
✅ Quieres contención emocional infinita
✅ No estas lista/o para cortar contacto y patrones
PARA QUIÉN ES / PARA QUIÉN NO ES
Este programa ES para ti si:
✅ Estás funcional en tu vida, pero emocionalmente bloqueada/o
✅ Quieres resultados claros
✅ Estas dispuesta/o a ejecutar
NO es para ti si:
✅ Buscas desahogarte sin soltar
✅ Quieres contención emocional infinita
✅ No estas lista/o para cortar contacto y patrones
Sobre mi y como nació el Método Switch
Soy Liz García, creadora del Método Switch experta en Psicología Positiva aplicada al apego emocional.
Durante años me obsesioné con el estudio del apego emocional desde la psicología aplicada y la experiencia práctica.
El Método SWITCH nació porque NO creo en terapias infinitas, NO creo en el desahogo como única herramienta terapéutica. Creo en el poder de la mente y los hábitos, creo en corrientes psicológicas que no nos regresan al pasado sino que nos sitúan en el presente y guían al futuro. Con esas bases diseñe éste Método transformador para cortar el apego emocional a tu ex pareja, y devolverte poder personal.
Sobre mi y como nació el Método Switch
Soy Liz García, creadora del Método Switch experta en Psicología Positiva aplicada al apego emocional.
Durante años me obsesioné con el estudio del apego emocional desde la psicología aplicada y la experiencia práctica.
El Método SWITCH nació porque NO creo en terapias infinitas, NO creo en el desahogo como única herramienta terapéutica. Creo en el poder de la mente y los hábitos, creo en corrientes psicológicas que no nos regresan al pasado sino que nos sitúan en el presente y guían al futuro. Con esas bases diseñe éste Método transformador para cortar el apego emocional a tu ex pareja, y devolverte poder personal.
TESTIMONIOS
TESTIMONIOS
“Entré con ansiedad constante. Salí con decisiones claras. Eso no lo había logrado antes.”
“No fue fácil, pero fue claro. Hoy ya no gira mi día alrededor de esa persona y volví a enfocarme en mi vida.”
“Por primera vez entendí que no era amor, era apego. Cuando lo vi claro, pude cortar sin recaer.”
Inversión
$497 USD
Acceso al Método SWITCH
Intervención emocional estructurada de 6 semanas
con sesiones estratégicas grupales y contenido base grabado.
Este programa está diseñado para personas que buscan
resultados claros, estructura y ejecución real.
No es para todos.
Y eso es intencional.
Si estás lista/o para dejar de girar alrededor de alguien
y recuperar control sobre tu vida emocional:
Inversión
$497 USD
Acceso al Método SWITCH
Intervención emocional estructurada de 6 semanas
con sesiones estratégicas grupales y contenido base grabado.
Este programa está diseñado para personas que buscan
resultados claros, estructura y ejecución real.
No es para todos.
Y eso es intencional.
Si estás lista/o para dejar de girar alrededor de alguien
y recuperar control sobre tu vida emocional:
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Este programa es terapia emocional?
No. El Método Switch no es terapia ni acompañamiento emocional. Es una intervención estructurada enfocada en cortar patrones de apego y recuperar control personal.
¿Es para mí si mi relación terminó hace tiempo?
Sí. El apego no depende del tiempo, sino de patrones mentales activos. Este programa trabaja sobre eso, no sobre la historia.
¿Necesito experiencia previa en terapia o desarrollo personal?
No. Solo disposición para ejecutar el programa tal cual está diseñado.
¿Cuánto dura el programa?
6 Semanas.
¿El programa es grupal o individual?
El programa es grabado así avanzas a tu ritmo. Adicionalmente tendrás acceso a sesiones grupales estratégicas semanalmente conmigo (online).
¿Qué pasa si no ejecuto el programa como está planeado?
Este programa requiere compromiso y responsabilidad personal. Los resultados dependen de la ejecución. Yo te enseño el camino, tú lo recorres.
¿Como accedo al contenido y sesiones?
Una vez confirmado tu acceso, recibirás las instrucciones por correo.
¿Hay opciones de pago?
El pago es principalmente en una sola exhibición. En algunos casos si el pago es con tarjeta el banco permite pago a meses sin intereses.
¿Puedo tomar sesiones individuales uno a uno contigo?
Sí. El paquete de 4 sesiones individuales uno a uno conmigo (online) es de $ 497 USD.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Este programa es terapia emocional?
No. El Método Switch no es terapia ni acompañamiento emocional. Es una intervención estructurada enfocada en cortar patrones de apego y recuperar control personal.
¿Es para mí si mi relación terminó hace tiempo?
Sí. El apego no depende del tiempo, sino de patrones mentales activos. Este programa trabaja sobre eso, no sobre la historia.
¿Necesito experiencia previa en terapia o desarrollo personal?
No. Solo disposición para ejecutar el programa tal cual está diseñado.
¿Cuánto dura el programa?
6 semanas.
¿El programa es grupal o individual?
El programa es grabado así avanzas a tu ritmo. Adicionalmente tendrás acceso a sesiones grupales estratégicas semanalmente conmigo (online).
¿Qué pasa si no ejecuto el programa como está planeado?
Este programa requiere compromiso y responsabilidad personal. Los resultados dependen de la ejecución. Yo te enseño el camino, tú lo recorres.
¿Como accedo al contenido y sesiones?
Una vez confirmado tu acceso, recibirás las instrucciones por correo.
¿Hay opciones de pago?
El pago es principalmente en una sola exhibición. En algunos casos si el pago es con tarjeta el banco permite pago a meses sin intereses.
¿Puedo tomar sesiones individuales uno a uno contigo?
Sí. El paquete de 4 sesiones individuales uno a uno conmigo (online) es de $ 497 USD.
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TODOS.
ESTÁ DISEÑADO PARA PERSONAS LISTAS PARA DEJAR DE INTENTAR Y EMPEZAR A EJECUTAR.
ESTE PROGRAMA NO ES PARA TODOS.
ESTÁ DISEÑADO PARA PERSONAS LISTAS PARA DEJAR DE INTENTAR Y EMPEZAR A EJECUTAR.
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